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大好評レシピ162 (扶桑社ムック) Amazon たっきーママの とことん豚肉！ 大「レンチン チャーハン」「ジェノベーゼチャーハン」「レンジで簡単 醤油炒飯風」「レンジ 簡単 レタスのチャーハン」など 電子レンジで「パラパラチャーハン」を作るポイント 飯と卵を合わせるときは、混ぜすぎてご飯に粘りが出ないように。 混ぜ合わせるのは大きめのボウルを使い、ふんわり空気を含ませること。 電子レンジは2回に分けて加熱し、水分を飛ばす。 水分が出る具材は使わない。 卵も2個使うとベチャつくので、レンジで作る時は1個で。 ちょっと小腹が空いた時 納豆とレタスのレンジチャーハン By小林まさみさんの料理レシピ プロのレシピならレタスクラブ レンジで炒飯